からだが左にゆがんでるんですって、わたし。
整体に行って言われたんですけど、あ、あと腰猫背。
最近友人が整体+ピラティスに行ってやはり体の改善を行っているようで
そのピラティスで使っていたのがこれだそうで
「フレックスクッション」なるものです。
なぜかそんなに健康オタクでもないのに、その友人から話を1回聞いただけで早速購入してしまいました。
届いた日に早速DVD見ながらやってみて・・・
・・・効きます。
体がバリバリ言ってるみたいでした。DVDには6ヶ月でからだが変わる。って書いてあったけど
この33年間のバリバリが本当になくなるのか。(続いたら)乞うご期待。
2009年5月17日日曜日
シーカヤックとシュノーケリング
2009年5月14日木曜日
2009年5月13日水曜日
足先をちゃぽん・・・
2009年5月12日火曜日
2009年5月4日月曜日
登録:
投稿 (Atom)